「結局、人は見たいようにしか見ない。」—だからこそ、自分の人生を生きる。

「どう思われてるんやろう？」

「こんなことを言ったら変に思われるかな？」

「周りの目が気になる」

そんなふうに、他人の視線や評価を気にして生きていると、

いつの間にか自分の人生が他人のものになってしまいます。

でも、どれだけ気を遣っても、

どれだけ取り繕っても,

人は結局、見たいようにしか見ないものです。

あなたがどれだけ誠実に接しても、

どれだけ丁寧に言葉を選んでも,

相手は自分の価値観や先入観のフィルターを通して

あなたを判断します。

あなたの努力や想いが100%そのまま届くことはほとんどないものです。

それなら、もう無理して他人の期待に合わせる必要なんてないんじゃないのかな？って思いませんか？

例えば、あなたが新しい挑戦をしようとしたとき、

「すごい！頑張ってるね！」と応援してくれる人もいれば、

「そんなの無理じゃない？」って、

否定的なことを言う人もいます。

中には「急にどうしたの？キャラ変えた？」って、

戸惑う人もいるかもしれない。

同じ行動をしていても、受け取り方は相手次第。

つまり、あなたがどれだけ慎重に行動しても、

どれだけ相手を気遣って言葉を選んでも、

結局、相手の価値観次第でどうとでも解釈されるってことです。

それなら、他人の目ばかり気にするのではなく、

自分がどう生きたいのかを大切にした方が良くないですか？

他人の評価は人それぞれ。

あなたが何かを選択したとき、

それを「素晴らしい」と言う人もいれば、

「そんなの間違ってる」と否定する人もいます。

そもそも全員が納得する答えなんて存在しないから。

だからこそ、自分の基準で選択することが大切になるんです。

他人の価値観に振り回されず、

「私はこう思う」

「私はこれが好き」

「私はこれを大切にしたい」と、

自分の軸を持つことが、自分らしく生きるための鍵になります。

どれだけ気を遣っても、どれだけ完璧に振る舞っても、

結局、人は自分の見たいようにしか見ないのだから。

他人の評価より、自分がどう生きたいのかを考える方が

よっぽど意味があリます。

もちろん、「他人の目を気にしないで生きる」と言っても、

すぐにできるものではないです。

長年の習慣で「どう思われるかな？」

「嫌われないかな？」と

考えてしまうのは当たり前のこと。

でも、少しずつ意識してみることはできます。

たとえば、今日は他人の目を気にせず、

自分が本当に着たい服を選んでみるなど。

SNSにいつもより少しだけ本音を書いてみる。

「やってみたいけど…」と躊躇していたことを、

言い訳なしで一歩踏み出してみる。

そんな小さな積み重ねが、

自分らしく生きるための第一歩になるのかなぁと思います。

もし、「でも、やっぱり怖い…」と思うなら、

まずは自分の本音を知ることから始めてみるのがいいかもしれません。

本当は何がしたいのか？

何を大切にして生きていきたいのか？

どんなときに心がワクワクするのか？

それを明確にするだけでも、

「他人の目」から「自分の心」に

意識を向けることができます。

でも、それがなかなか難しいと感じるなら、

一人で抱え込まずに、誰かに話してみるのもいいと思います。

ライフコーチングでは、あなたが自分の本音に気づき、

「本当に望む生き方」を見つけるためのサポートをします。

自分が何を大切にしたいのかを明確にし、

他人の評価に左右されない生き方を選択できるようにするための対話を重ねていきます。

自分の心に正直に生きることは、

簡単なようでいて、とても難しいものです。

でも、それができたとき、人生はもっと自由になり、

もっと楽しくなります。

他人の評価は変えられません。

でも、自分の生き方は、自分で選ぶことができます。

他人の目を気にして無理に合わせるのではなく、

自分の心に正直に生きることを選択できるように。

もし、「もっと自分らしく生きたい」

「本当の自分を大切にしたい」と思うなら、

一緒にその一歩を踏み出してみませんか？

興味のある方は、DMでメッセージお待ちしております。